انتزع منتخب كوريا الجنوبية لكرة القدم صدارة المجموعة الأولى بالدور الثالث من التصفيات الأسيوية المؤهلة لبطولة كأس العالم 2022 بفوزه الثمين 2 - صفر على نظيره الإيراني يوم الخميس في الجولة التاسعة قبل الأخيرة من مباريات هذا الدور. وكان الفريقان ضمنا التأهل إلى النهائيات قبل مباريات هذه الجولة من التصفيات، و ولكن المنتخب الكوري انتزع صدارة المجموعة رافعا رصيده إلى 23 نقطة بفارق نقطة واحدة أمام نظيره الإيراني الذي تراجع للمركز الثاني. وأنهى المنتخب الكوري الشوط الأول لصالحه بهدف نظيف سجله سون هيونغ مين في الدقيقة الثانية من الوقت بدل الضائع لهذا الشوط. وفي الشوط الثاني، عزز الفريق الكوري انتصاره بهدف ثان سجله كيم يونغ جوون في الدقيقة 62 . انتزع منتخب كوريا الجنوبية لكرة القدم صدارة المجموعة الأولى بالدور الثالث من التصفيات الأسيوية المؤهلة لبطولة كأس العالم 2022 بفوزه الثمين 2 - صفر على نظيره الإيراني يوم الخميس في الجولة التاسعة قبل Thu, 24 Mar 2022 17:30:15 +0400 -- شكرا لكم
---
تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A78dyFdTu5Pt2oMuWyAsfPy8ds8bne1e_oaN%3Dc-TsaRtog%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مشاهدة مسلسل - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق