تأهلت اليابانية نعومي أوساكا دون عناء إلى الدور الرابع من بطولة ميامي المفتوحة لتنس السيدات بعد انسحاب منافستها التشيكية كارولينا موكوفا بسبب الإصابة من مباراتهما بالدور الثالث مساء السبت. وعانت موكوفا من إصابة في عضلات البطن اضطرت على إثرها للانسحاب من البطولة، لتحصل أوساكا على بطاقة العبور إلى الدور الرابع للعام الثاني على التوالي. كذلك تأهلت الإيطالية لوسيا برونزيتي إلى الدور الرابع بعد انسحاب الروسية آنا كالنسكايا بسبب الإصابة في الذراع الأيسر. وتلتقي برونزيتي في الدور الرابع مع الأسترالية داريا سافيلي، التي استفادت من انسحاب منافستها التشيكية كاترينا سينياكوفا. ولحقت البطلة الأولمبية السويسرية بليندا بنسيتش بركب المتأهلات إلى الدور الرابع بفوزها على البريطانية هيذر واتسون 6-4 و6-1. كما شقت التونسية أنس جابر طريقها إلى الدور الرابع بفوزها على الاستونية كايا كانيبي 6-3 و6-صفر. تأهلت اليابانية نعومي أوساكا دون عناء إلى الدور الرابع من بطولة ميامي المفتوحة لتنس السيدات بعد انسحاب منافستها التشيكية كارولينا موكوفا بسبب الإصابة من مباراتهما بالدور الثالث مساء السبت.وعانت موكوفا Sun, 27 Mar 2022 18:41:27 +0400 -- شكرا لكم
---
تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A78sM05iS_L0KVnRxke3h3%3DHXE2z3%2B6ov0TftgwCVz7Pxw%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مشاهدة مسلسل - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق