بدد المنتخب الإيراني آخر فرصة لنظيره اللبناني للتأهل إلى نهائيات كأس العالم 2022 لكرة القدم المقررة في قطر، بعدما تغلب عليه 2 - صفر يوم الثلاثاء في الجولة العاشرة الأخيرة من مباريات المجموعة الأولى بالتصفيات الآسيوية. وحسم المنتخب الإيراني المباراة لصالحه بهدفين نظيفين سجلهما سردار آزمون وعلي رضا جهانبخش في الدقيقتين 35 و72. ورفع المنتخب الإيراني، الذي كان قد حسم بالفعل تأهله إلى النهائيات في وقت سابق، رصيده إلى 25 نقطة ليصعد إلى صدارة المجموعة بفارق نقطتين أمام منتخب كوريا الجنوبية. بينما تجمد رصيد المنتخب اللبناني عند ست نقاط في المركز الخامس وتبددت أماله في انتزاع المركز الثالث الذي يخوض صاحبه الملحق الآسيوي أمام المنتخب الأسترالي صاحب المركز الثالث في المجموعة الثانية. ولا يزال المنتخبان الإماراتي والعراقي يتنافسان على المركز الثالث في المجموعة الأولى، حيث تحتل الإمارات المركز الثالث برصيد تسع نقاط ويليها العراق برصيد ثماني نقاط. وتشهد الجولة نفسها اليوم لقاء المنتخب الإماراتي مع نظيره الكوري الجنوبي والمنتخب العراقي مع نظيره السوري. ويتأهل الفائز من الملحق الآسيوي إلى الملحق العالمي حيث يلتقي صاحب المركز الخامس في تصفيات أمركا الجنوبية، في صراع على بطاقة التأهل للمونديال. بدد المنتخب الإيراني آخر فرصة لنظيره اللبناني للتأهل إلى نهائيات كأس العالم 2022 لكرة القدم المقررة في قطر، بعدما تغلب عليه 2 - صفر يوم الثلاثاء في الجولة العاشرة الأخيرة من مباريات المجموعة الأولى Tue, 29 Mar 2022 17:44:33 +0400 -- شكرا لكم
---
تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A79%3D6e0nrTrhXDcXzjG3EYGs6G_KMX0m_oMeLvQcm3s9Xw%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مشاهدة مسلسل - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق