أوقعت قرعة بطولة الدوري الأوروبي لكرة القدم، التي سحبت يوم الجمعة في مقر الاتحاد الأوروبي (يويفا) بمدينة نيون السويسرية، فريق برشلونة الإسباني في مواجهة آينتراخت فرانكفورت الألماني. وتقام مباراة الذهاب على ملعب آينتراخت فرانكفورت بينما تقام مباراة الإياب على ملعب "كامب نو". وفي المواجهات الأخرى في دور الثمانية، يلتقي لايبزغ الألماني مع أتلانتا الإيطالي وويست هام الإنجليزي مع ليون الفرنسي وسبورتينغ براغا البرتغالي مع غلاسكو رينجرز الاسكتلندي، وستقام مباريات الذهاب على ملاعب لايبزغ وويست هام وسبورتينغ براغا. وحددت القرعة مواجهات الدور قبل النهائي، حيث يلتقي الفائز من مواجهة لايبزج وأتلانتا مع الفائز من مواجهة براغا ورينجرز، ويلتقي الفائز من مواجهة ويست هام وليون مع الفائز من مواجهة آينتراخت وبرشلونة. وتقام مباريات ذهاب دور الثمانية يوم السابع من أبريل المقبل بينما تقام مباريات الإياب يوم 14 من الشهر نفسه. وتقام جولة ذهاب الدور قبل النهائي يوم 28 أبريل بينما تقام جولة الإياب يوم الخامس من مايو. وتقام المباراة النهائية لبطولة الدوري الأوروبي في اشبيلية يوم 18 مايو، وسيتأهل المتوج باللقب إلى دوري أبطال أوروبا في الموسم المقبل حتى في حال عدم تأهله عبر الدوري المحلي. أوقعت قرعة بطولة الدوري الأوروبي لكرة القدم، التي سحبت يوم الجمعة في مقر الاتحاد الأوروبي (يويفا) بمدينة نيون السويسرية، فريق برشلونة الإسباني في مواجهة آينتراخت فرانكفورت الألماني.وتقام مباراة الذهاب Fri, 18 Mar 2022 17:01:39 +0400 -- شكرا لكم
---
تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-DMmFgEqY7HratJhjL8%3DmaqC%2BqHLMJwDFXHwnp5q%2BD6A%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مشاهدة مسلسل - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق