أعلن أرسنال المنافس في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم يوم السبت أن المهاجم الشاب إيدي نكيتياه سيرتدي القميص الأيقوني رقم 14 في الموسم المقبل عقب تمديد عقده لفترة طويلة. وانضم نكيتياه (23 عاما) إلى أرسنال ناشئا وخاض 92 مباراة مع الفريق الأول وسجل 23 هدفا. وبدأ في حجز مكان بالتشكيلة الأساسية في الموسم الماضي وأحرز خمسة أهداف في آخر ثماني مباريات بالدوري. ويعد العقد الجديد مكافأة على تألقه كما سيرث القميص 14 الذي ارتداه من قبل أسطورة النادي تييري هنري ما يؤكد ثقة المدرب ميكيل أرتيتا بالمهاجم. وارتدى ثيو والكوت وبيير-إيمريك أوباميانغ هذا القميص أيضا. وقال أرتيتا: أنا سعيد ببقاء إيدي معنا، إنه يمثل كل قيم النادي، نحن سعداء جدا بتمديد عقده والآن يجب أن نعمل ونواصل تطوير الموهبة الرائعة والشخصية. وارتقى نكيتياه في ترتيب المهاجمين في أرسنال عقب رحيل المخضرمين أوباميانغ وألكسندر لاكازيت وسيتطلع للسير على نهج زميليه بمنتخب إنجلترا بوكايو ساكا وإميل سميث رو. ولم يخض أي مباراة دولية مع المنتخب الأول حتى الآن لكنه الهداف التاريخي لمنتخب إنجلترا تحت 21 عاما برصيد 16 هدفا في 17 مباراة.أعلن أرسنال المنافس في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم يوم السبت أن المهاجم الشاب إيدي نكيتياه سيرتدي القميص الأيقوني رقم 14 في الموسم المقبل عقب تمديد عقده لفترة طويلة. وانضم نكيتياهSat, 18 Jun 2022 17:57:05 +0400 -- شكرا لكم
---
تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A79XC4rg2oWtXcmZ-YJJ%3DwLGwiuJLVBQ0v83_QHjhDeJYw%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مشاهدة مسلسل - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق