سيكون المقدوني إزغان أليوسكي أمام العودة إلى مسابقات الدرجات الدنيا مجددا، بعدما هبط فريقه الأهلي لدوري الدرجة الأولى لأول مرة في تاريخه، مساء الاثنين، بعد موسمين قضاهما في دوري المحترفين بإنجلترا والسعودية. ويملك أليوسكي رصيدا طويلا في مسابقات الدرجات الأدنى خلال مسيرته الاحترافية، مقابل 4 مواسم فقط في دوريات القمة مرة مع ليدز يونايتد في "البريميرليغ"، وموسم مع الأهلي في الدوري السعودي، إضافة إلى موسمين في سويسرا بقميص لوغانو. وبدأ الظهير البالغ من العمر "30 عاما" مسيرته مع فريق يونغ بويز السويسري تحت 18 عاما في موسم 2009-2010 وخاض 22 لقاء، وبعدها لعب في دوري الدرجة الرابعة والثالثة مع ذات الفريق لكن تحت 21 سنة لغاية موسم 2012-2013، وتمت إعارته في شتاء 2013 إلى شافهاوزن الذي خاض معه 11 لقاء في الدرجة الثالثة بسويسرا، ونجح في تحقيق المركز الأول مع الفريق الذي عمل على شراء عقده نهاية الموسم. وخاض أليوسكي ثلاثة مواسم مع شافهاوزن السويسري في دوري الدرجة الثانية، وانتقل بعدها إلى لوغانو في يناير 2016 معارا قبل أن يشتري عقده بعد ذلك. وتمكن الدولي المقدوني من اللعب في "السوبر ليغ" وهي المسابقة الأولى في سويسرا لمدة موسمين، وفي عامه الأول 2015-2016 نجا فريقه من الهبوط بفارق نقطه عندما حل تاسعا "قبل الأخير" في جدول الترتيب، وفي موسمه التالي حل لوغانو ثالثا في ترتيب الدوري. وانتقل الظهير الأيسر في صيف 2017 إلى ليدز يونايتد الإنجليزي، ولعب في دوري الدرجة الأولى " الشامبيونشيب" لمدة 3 مواسم، وفي عامه الأول تواجد مع ليدز في المركز الـ 13، وفي الثاني خرج من نصف نهائي ملحق الترقي، قبل أن يتأهل ليدز متصدرا إلى الدوري الإنجليزي الممتاز في الموسم الثالث للاعب المقدوني. وخاض أليوسكي 36 مباراة في "البريمرليغ" مع ليدز في موسم 2020-2021، ونجح الفريق في احتلال المركز التاسع. وفي صيف 2021، انتقل أليوسكي إلى أهلي جدة، الذي أنهى موسمه معه بالهبوط رسميا إلى دوري الدرجة الأولى للمرة الأولى في تاريخ النادي. وحصل أليوسكي على أعلى تقييم بين لاعبي الأهلي حسب موقع "سوفا سكور" بتقييم بلغ "7.18"، وذلك بعدما خاض 28 مباراة وتواجد في فريق الأسبوع 4 مرات، مع تسجيل 6 أهداف. سيكون المقدوني إزغان أليوسكي أمام العودة إلى مسابقات الدرجات الدنيا مجددا، بعدما هبط فريقه الأهلي لدوري الدرجة الأولى لأول مرة في تاريخه، مساء الاثنين، بعد موسمين قضاهما في دوري المحترفين بإنجلترا Tue, 28 Jun 2022 21:01:52 +0400 -- شكرا لكم
---
تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A79N1qf23yTxpU_OYT8fvXBjJrY0TaJjjDNnW-PG4BpB6Q%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مشاهدة مسلسل - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق